Co je dynamická neuromuskulární stabilizace?

Dynamická neuromuskulární stabilizace (DNS) je moderní diagnostický a terapeutický koncept, který vznikl v České republice a dnes se využívá po celém světě. Vychází z principů vývoje lidské motoriky a poznatků o fungování centrálního nervového systému (CNS).

 

DNS pracuje s tím, že naše motorika – tedy způsob, jakým se hýbeme – je odrazem činnosti CNS. Pokud je tato činnost narušená, projeví se to změnami v pohybových stereotypech, bolestmi či omezením pohybu. Fyzioterapeut dokáže tyto změny rozpoznat a prostřednictvím specifických cvičení je ovlivnit tak, aby došlo k nápravě nejen pohybu samotného, ale i jeho řízení v mozku a míše.

Jak DNS funguje v praxi?

Cvičení DNS vychází z přirozených pohybových vzorů, které známe z raného vývoje dítěte – otáčení, lezení nebo vstávání. Tyto cviky aktivují hluboký stabilizační systém páteře, podporují správné zapojení svalů a zlepšují koordinaci celého těla. Díky tomu DNS přináší dlouhodobé výsledky: nejen odstranění bolesti, ale i prevenci přetížení a vyšší výkonnost u sportovců.

S čím může DNS pomoci?

  • Bolesti zad, krční a bederní páteře
  • Bolesti velkých kloubů (ramena, kyčle, kolena)
  • Špatné držení těla, skolióza
  • Pooperační a poúrazové stavy
  • Dechové obtíže spojené s nesprávným zapojením bránice
  • Prevence zranění a přetížení u sportovců
  • Podpora správného vývoje u dětí

Pro koho je DNS vhodná?

Dynamická neuromuskulární stabilizace je určena pro široké spektrum pacientů – od dětí s poruchami pohybového vývoje, přes dospělé s chronickými bolestmi zad až po vrcholové sportovce, kteří chtějí zlepšit stabilitu a výkon.

 

Terapie je vždy individuálně nastavena podle potřeb konkrétního pacienta.

Proč DNS u nás ve Fyzio Fortis?

Naši fyzioterapeuti jsou v metodě DNS odborně vyškoleni a mají zkušenosti s její aplikací v praxi. Kombinujeme tento přístup s dalšími terapeutickými metodami a vytváříme individuální plán, který pomůže nejen odstranit bolest, ale především obnovit přirozený a zdravý pohyb.